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宝宝吃核桃油的好处?www.77663.com

更新时间:2019-09-24

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  展开全部如果是初添加辅食的宝宝,由于这个年龄段还不需要额外添加油类,加不加核桃油其实没有很大关系。如果是8个月以上的宝宝,在日常饮食中可以添加核桃油进行增香、调味。

  首先,核桃油相比于花生油、大豆油等常见油品,它们的不饱和脂肪酸尤其是可以促进脑视神经发育的α亚麻酸含量更高。

  其次,核桃油的香味更加浓郁,对于婴儿来说,饮食烹调时爸爸妈妈还是要注意尽量还原食物的“本味”,这个时候如果有核桃油的增香,会让食物出彩不少,也会促进宝宝对于辅食的兴趣。


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